Diesen Salat habe ich in Neapel in Italien kennen- und lieben gelernt. In Italien sind viele Bittersalate auf meinem Teller gelandet und in Kombination mit Fenchel und Datteln hat mich das wirklich begeistert, so dass ich zuhause direkt mal meinen eigenen Salat daraus basteln wollte. Das habe ich dann auch getan und hier seht ihr… Weiterlesen
Smoothiebowls sind eine tolle Alternative zum normalen Smoothie, schmecken lecker und sind richtig abwechslungsreich.
Dieses rohköstliche vegane Kokos-Konfekt ist nicht nur super lecker, sondern zugleich auch noch eine gesunde Nascherei. Am besten schmeckt das Kokos-Konfekt gekühlt, im Kühlschrank aufbewahrt hält es sich auch am längsten und die Kugeln sind angenehm fest und schmelzen dann auf der warmen Zunge. Alle Zutaten in Rohkost-Qualität bekommt ihr z.B. auf http://www.keimling.de/. Wer nicht… Weiterlesen
Wofür Kombucha gut ist? Nach meinen Recherchen im Internet stellt sich für mich eher die Frage, wofür Kombucha nicht gut ist!
Leckerer Chia-Pudding mit saftigem Pflaumenkompott – Ein tolles veganes und rohköstliches Herbstdessert oder als kleine Mahlzeit zwischendurch.
Ein herzhaft würziges und knuspriges Rohkost-Brot, das man pur, zum dippen oder belegt genießen kann.
Apfelmus / Fruchtmus schmeckt auch roh richtig lecker und fruchtig, ist schnell zubereitet und voller Vitamine.
Diese würzige Bärlauch-Creme kann man zum Beispiel als Aufstrich, zu Rohkost-Brot oder als Gemüse-Dip verwenden
Knusprig saftige Rohkost-Energieriegel / Granola aus gekeimtem Buchweizen, Quinoa, Nüssen und Trockenfrüchten
Sei es als Cracker zu Dips und Salaten, mit Avocado belegt oder mit leckerem Aufstrich darauf, dieses würzige Rohkost Brot schmeckt einfach lecker!
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