Eine geführte Achtsamkeitsmeditation, die du jederzeit nutzen kannst, um ruhig und entspannt, aber auch konzentriert zu sein.
Geführte Meditation: Affirmationen bei Trauer & Kummer
Eine kurze geführte Meditation mit hilfreichen Affirmationen bei Trauer und Kummer durch Abschied oder Verlust.
Geführte Meditation: Der Berg – Innere Ruhe & Gelassenheit | Achtsamkeit
Verbinde dich mithilfe dieser geführten Meditation mit der Stabilität und Unterschütterlichkeit eines Berges und erlange so tiefere innere Ruhe und Gelassenheit.
Geführte Meditation: Selbstliebe | Liebe zulassen | Öffne dein Herz-Chakra
Diese geführte Chakra-Meditation soll dir helfen, dein Herzchakra zu öffnen, um Liebe im Außen und im Innen zuzulassen und dein Selbstwertgefühl zu stärken
Geführte Meditation: Regenbogen Entspannung | Autogenes Training
In dieser Entspannungsmeditation visualisieren Sie die Farben des Regenbogens für eine tiefe Ebene der körperlichen und geistigen Entspannung zu erreichen.
Geführte Meditation: 5 Minuten Entspannung | Stressabbau
Nutze diese 5 Minuten Entspannung, um innerhalb von nur ein paar Minuten Stress abzubauen und entspannter, ruhiger und konzentrierter deinen Alltag zu meistern.
Geführte Meditation: Entdecke, wer du wirklich bist | Potential entfalten
Diese Meditation soll dir helfen, dein wahres Selbst zu entdecken und so dein Potential zu entfalten.
Geführte Meditation: Entspannt einschlafen VI | Dankbarkeit
Sei dankbar und finde in einen erholsamen Schlaf in Erinnerung an die schönsten Momente deines Lebens.
Geführte Meditation: Abschied nehmen | Loslassen | Trauer
Diese geführte Meditation soll dir helfen, Abschied von einem Menschen zu nehmen, der nicht mehr Teil deines Lebens ist - Gratis MP3-Download
Geführte Metta-Meditation | Liebevolle Güte & Mitgefühl
Mit der Metta-Meditation übst du eine freundliche und liebevolle Haltung allen Wesen gegenüber - Gratis MP3-Download