Vor einiger Zeit bin ich auf „The Work“ von Byron Katie gestoßen und bin seither fasziniert von ihrer Methode. Die 4 Fragen und Umkehrungen, die sie sich überlegt hat, sind eine wunderbare Methode, um die eigenen Gedanken zu entschlüssen, zu hinterfragen und zu beobachten. Wer mehr zu „The Work“ erfahren möchte, dem empfehle ich Byron… Weiterlesen
Wichtig: Die hier aufgeführten und im Podcast besprochenen Infos gelten für körperlich gesunde Menschen mit Panikattacken / Angst – Alle genannten Symptome können ansonsten natürlich auch andere Ursachen haben. Bitte klärt diese zunächst mit eurem Arzt oder Heilpraktiker ab, damit ihr andere Erkrankungen ausschließen könnt! Wer eine Angststörung hat und häufiger Panikattacken ausgesetzt ist, der… Weiterlesen
Entspannung wirkt sich auf alle Ebenen unseres Seins positiv aus und tut nicht nur uns gut, sondern auch unserer Umgebung.
Entspannung baut nicht nur Stress ab, sondern fördert auch Gelassenheit und Eigenliebe!
Du versuchst, mit deinen Engeln Kontakt aufzunehmen? Vielleicht kann dir dieser Artikel dabei helfen.
Informationen, Atem-Übungen, Yoga-Übungen und Meditations-Tipps zum Manipura-Chakra.
Informationen, Atem-Übungen, Yoga-Übungen und Meditations-Tipps zum Svadhisthana-Chakra.
Passend zum Video könnt ihr hier nochmal meine Tipps für Meditations-Anfänger nachlesen.
Informationen, Atem-Übungen, Yoga-Übungen und Meditations-Tipps zum Muladhara-Chakra.
Nicht nur erwachsene Menschen können meditieren, auch Tiere, Pflanzen und Kinder gehen in Resonanz mit den positiven Energien.
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