Meine Tipps für Meditations-Anfänger
Meditations-FAQ & Anfänger-Tipps
Kategorie: Hilfe & Informationen
Kurzvorstellung: The Work von Byron Katie – 4 Fragen, die dein Leben verändern
Vor einiger Zeit bin ich auf „The Work“ von Byron Katie gestoßen und bin seither fasziniert von ihrer Methode. Die 4 Fragen und Umkehrungen, die sie sich überlegt hat, sind eine wunderbare Methode, um die eigenen Gedanken zu entschlüssen, zu hinterfragen und zu beobachten. Wer mehr zu „The Work“ erfahren möchte, dem empfehle ich Byron… Weiterlesen
Körperliche Angstsymptome und ihre Bedeutung | Panikattacken verstehen
Wichtig: Die hier aufgeführten und im Podcast besprochenen Infos gelten für körperlich gesunde Menschen mit Panikattacken / Angst – Alle genannten Symptome können ansonsten natürlich auch andere Ursachen haben. Bitte klärt diese zunächst mit eurem Arzt oder Heilpraktiker ab, damit ihr andere Erkrankungen ausschließen könnt! Wer eine Angststörung hat und häufiger Panikattacken ausgesetzt ist, der… Weiterlesen
Welche Wirkungen hat Entspannung?
Entspannung wirkt sich auf alle Ebenen unseres Seins positiv aus und tut nicht nur uns gut, sondern auch unserer Umgebung.
Entspanne dich und regeneriere
Entspannung baut nicht nur Stress ab, sondern fördert auch Gelassenheit und Eigenliebe!
Mit Engeln Kontakt aufnehmen – Aber wie?
Du versuchst, mit deinen Engeln Kontakt aufzunehmen? Vielleicht kann dir dieser Artikel dabei helfen.
Das Bauch-Chakra / Manipura-Chakra
Informationen, Atem-Übungen, Yoga-Übungen und Meditations-Tipps zum Manipura-Chakra.
Das Sakral-Chakra / Svadhisthana-Chakra
Informationen, Atem-Übungen, Yoga-Übungen und Meditations-Tipps zum Svadhisthana-Chakra.
Das Wurzel-Chakra / Muladhara-Chakra
Informationen, Atem-Übungen, Yoga-Übungen und Meditations-Tipps zum Muladhara-Chakra.
Auswirkungen von Meditationen auf Tiere, Pflanzen und Kinder
Nicht nur erwachsene Menschen können meditieren, auch Tiere, Pflanzen und Kinder gehen in Resonanz mit den positiven Energien.
