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Geführte Meditation für Kinder: Die magische Muschel | Hilfe bei Sorgen

Musik von Fly High alias Lemuriha auf Youtube Track 3 des Albums „Mildya 2“ – Komplette Alben als mp3 bestellen unter: elshaddai22@yahoo.de Eine geführte Achtsamkeitsmeditation für Kinder, die besorgt oder auch etwas ängstlich sind. Während der Meditationen finden sie an einem Strand eine magische Muschel, der sie ihre Sorgen und Gedanken erzählen können. Die Muschel… Weiterlesen

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Geführte Meditation: Regenbogen Entspannung | Autogenes Training

In dieser Entspannungsmeditation visualisieren Sie die Farben des Regenbogens für eine tiefe Ebene der körperlichen und geistigen Entspannung zu erreichen.