In diesem Meditationskurs widmen wir uns verschiedenen Meditationstechniken, wie z.B. der Tratak Meditation, Vipassana Meditation, Zen Meditation oder auch dynamischer Meditation.
Zudem gibt es mehrere kleine Gruppen-Meditationsübungen, bei denen Sie erleben können, welche Auswirkungen es auf die Meditationserfahrung hat, wenn 2 oder mehr Menschen gleichzeitig meditieren und dabei einen Energiekreislauf bilden.
Geeignet für alle, die bereits erste Vorkenntnisse in stiller Meditation besitzen.
Inhalte:
– Kennenlernen verschiedener Meditationstechniken
– Gruppenmeditationen
– Energiekreisläufe
– Mudras
– Und viel Raum für Ihre Fragen
Dauer: 3 Stunden inklusive kleiner Pausen
Einlass ist immer ab eine halbe Stunde vor Workshop Beginn.
Der angegebene Preis gilt pro Teilnehmer pro Termin.
Mindestteilnehmerzahl: 3 pro Workshop - Bei weniger Anmeldungen wird der Workshop abgesagt und die Teilnahmegebühr zurückerstattet.
Alle Termine für Workshops & Kurse finden Sie hier in der Übersicht.
Sie möchten einen meiner Workshops oder Kurse bei sich anbieten? Dann schreiben Sie mir gerne und wir besprechen die Möglichkeiten!
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