Meditationstext: Weiblichkeit finden & stärken

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Beschreibung

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Dauer: Lang (20-30Minuten)
Geeignet für: Einzelmeditation, Alle Gruppengrößen

Diese Meditation ist speziell an die Frauen gerichtet. Aber auch Männer, die ihre Weiblichkeit stärker spüren möchten oder sich im falschen Körper fühlen, können diese Meditation natürlich gerne ausüben.

Finde und stärke deine Weiblichkeit und trete in Kontakt mit Mutter Erde und dem weiblichen Aspekt des Seins. Lass deine Weiblichkeit in dir wachsen und gedeihen und genieße all deine Kraft und deine Schönheit.

Für diese Meditation kann sowohl eine sitzende als auch liegende Position eingenommen werden. Beispiele für verschiedene Meditationshaltungen findest du in diesem kostenlosen Handout: https://goo.gl/OmXbXA

Zwischen den einzelnen Absätzen sollte immer eine kleine Pause eingefügt werden, um den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, das Gesagte wirken zu lassen.


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