Meditationstext: Vollkommen gesund & glücklich

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Beschreibung

PDF-Skript / Text zum anleiten einer inspirierenden Selbstfindungs- und Selbstheilungsmeditation.
 
Dauer: Lang (20-30 Minuten)
Geeignet für: Einzelmeditation, alle Gruppengrößen

Eine entspannende Traumreise / Fantasiereise, die es den Teilnehmern ermöglicht, Alltag, Stress und Sorgen hinter sich zu lassen.

Diese geführte Meditation soll dir helfen, deine Vision eines vollkommen gesunden und glücklichen Selbst zu leben. Indem du dich als vollkommen gesund und glücklich visualisierst, regst du entsprechende physische, mentale und spirituelle Muster und Energien in dir an, dies zu erfüllen und in dein Leben zu ziehen.

Für diese geführte Meditation kann sowohl eine sitzende als auch liegende Meditationshaltung eingenommen werden.

Zwischen den einzelnen Absätzen sollte immer eine kleine Pause eingefügt werden, um den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, das Gesagte wirken zu lassen.


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