Meditationstext: Atemmeditation | Mit sich selbst verbinden – Mojo Di Meditationen

Meditationstext: Atemmeditation | Mit sich selbst verbinden

4,95 

Private Lizenz – Mehr zu den Nutzungsrechten

Beschreibung

PDF-Skript / Text zum anleiten einer geführten Achtsamkeits-Atemmeditation.

Dauer: Kurz (10-15 Minuten)
Geeignet für: Einzelmeditation, Alle Gruppengrößen

Eine Achtsamkeits-Atemmeditation, um sich mit sich selbst zu verbinden.

Erlaube es dir, mit deiner ganzen Aufmerksamkeit, deinem Bewusstsein, im Hier und Jetzt, diesem Moment, ganz bei dir anzukommen.

Öffne dich für dich selbst, für diesen Moment, für das Leben.

Für diese geführte Atemmeditation sollte eine sitzende Meditationshaltung eingenommen werden. Beispiele für verschiedene Meditationshaltungen findest du in diesem kostenlosen Handout: https://goo.gl/OmXbXA

Die kursiven Textzeilen sind Anmerkungen für den Meditationsleiter, die nicht mit vorgelesen werden sollten.

Zwischen den einzelnen Absätzen sollte immer eine kleine Pause eingefügt werden, um den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, das Gesagte wirken zu lassen.


Nach Zahlungseingang erhalten Sie den Downloadlink für das PDF-Skript per Email. Kontrollieren Sie bitte auch Ihren Spamordner.

Bitte die Nutzungsrechte beachten!

Print Friendly, PDF & Email

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Meditationstext: Atemmeditation | Mit sich selbst verbinden“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

I agree with the Privacy Policy

Das könnte dir auch gefallen …