Hier findest du alle von mir aufgenommenen geführten Meditationen und Phantasiereisen.
Wichtig: Meditationen nicht während des Autofahrens hören oder in Situationen, in denen die volle Aufmerksamkeit benötigt wird! Sind geführte Meditationen & Hypnosen für dich geeignet? Liste mit Kontraindikationen
Diese Visualisierungsübung soll dir helfen, dein Inneres Selbstbild zu verbesserm, um dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Diese geführte Meditation hilft dir durch das Atmen von Lichtenergie durch deine Chakras, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken.
Diese entspannende Traumreise soll es dir ermöglichen, deinen Alltag, Stress sowie negative und belastende Emotionen, Gedanken und Sorgen hinter dir zu lassen.
Wichtig: Meditationen nicht während des Autofahrens hören oder in Situationen, in denen die volle Aufmerksamkeit benötigt wird! Sind geführte Meditationen & Hypnosen für dich geeignet? Liste mit Kontraindikationen
Eine dynamische Meditations-Übung mit Affirmationen für einen positiven und motivierten Start in den Tag
Bei dieser geführten Meditationsübung führst du ein Gespräch mit deinem Inneren Kind.
Erlaube es dir, mit deiner ganzen Aufmerksamkeit, deinem Bewusstsein, im Hier und Jetzt, diesem Moment, ganz bei dir anzukommen.
Wichtig: Meditationen nicht während des Autofahrens hören oder in Situationen, in denen die volle Aufmerksamkeit benötigt wird! Sind geführte Meditationen & Hypnosen für dich geeignet? Liste mit Kontraindikationen
Diese kostenlose Meditation entspannt dich durch die Visualisierung einer Lichtkugel, die sich Stück für Stück über deinen Körper ausbreitet.
