Die Kombination aus Yoga, Meditation und Malen in diesem 1stündigen Kurs bietet einen tollen aktiven Entspannungsausgleich zum oft schon anstrengenden Alltag von Kindern.
Yoga bietet gesunde und wichtige Bewegung und hilft Stress und Bewegungsunruhe zu kanalisieren und zu lindern.
Meditation hilft, sich zu entspannen, zu konzentrieren und mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. Bereits als Kinder Meditationstechniken zu lernen hilft, auch später schneller und effektiver mit Stress und Anspannung umgehen zu können.
Malen als kreativer Abschluss der Stunde hilft, die körperlichen und geistigen Erlebnisse aus Yoga und Meditation in Bildern und Farben zu Papier zu bringen und kreativ zu verarbeiten und abzuspeichern.
Teilnahmealter: ca. 5-10 Jahre
Dauer: 1 Stunde
Einlass ist ab eine Viertelstunde vor Kursbeginn.
Der angegebene Preis gilt pro Teilnehmer pro Termin.
Alle Termine für Workshops & Kurse finden Sie hier in der Übersicht.
Sie möchten einen meiner Workshops oder Kurse bei sich anbieten? Dann schreiben Sie mir gerne und wir besprechen die Möglichkeiten!
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