Kurs: Gemeinsam meditieren | Meditationsgruppe

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Beschreibung

Gemeinsame Meditation mit geführter Einleitung und anschließendem stillen Meditationsteil. Der Fokus liegt hierbei auf Achtsamkeitsmeditation.

Profitieren auch Sie von den vielen positiven Eigenschaften, die Meditation & Achtsamkeitstraining bei regelmäßiger Übung mit sich bringen:

Höhere Leistungsfähigkeit
Verbesserte Konzentration
Höhere Stresstoleranz
Besserer Umgang mit Belastung
Förderung der Kreativität
Verbessertes Schlafverhalten

Dauer: 30 Minuten

Einlass ist ab eine Viertelstunde vor Kursbeginn.

Der angegebene Preis gilt pro Teilnehmer pro Termin.


Alle Termine für Workshops & Kurse finden Sie hier in der Übersicht.

Sie möchten einen meiner Workshops oder Kurse bei sich anbieten? Dann schreiben Sie mir gerne und wir besprechen die Möglichkeiten!

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