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Geführte Vollmond-Meditation (2 Versionen) | Transformation & Entspannung

Musik von Binaural Concept www.binauralconcept.bandcamp.com – Spotify: http://bit.ly/2gOGKG7 // ©TwinSoul Records GbR http://bit.ly/2aDU3FI

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Du findest das Skript zu dieser geführten Vollmond-Meditation für die private oder gewerbliche Nutzung in meinem Online-Shop.

Diese geführte Meditation hilft dir, die transformierenden Kräfte des Vollmonds zu nutzen, um emotionalen Ballast und Blockaden ablegen und loslassen zu können. Übe diese geführte Meditation idealerweise während einer Vollmond-Phase durch!

Ich stelle dir 2 Versionen dieser geführten Vollmondmeditation zur Verfügung: Einmal als Einschlaf-Meditation und einmal als normale Meditation, bei der du am Ende wieder in dein waches Tagesbewusstsein zurückgeleitet wirst.

Für diese geführte Meditation kann sowohl eine sitzende als auch liegende Meditationshaltung eingenommen werden. Beispiele für verschiedene Meditationshaltungen findest du in diesem kostenfreien Handout: https://goo.gl/72VsQd

Als Einschlafmeditation:

Als normale Version:

Wichtig:

  • Meditationen nicht während des Autofahrens hören oder in Situationen, in denen die volle Aufmerksamkeit benötigt wird!
  • Sind geführte Meditationen & Hypnosen für dich geeignet? Liste mit Kontraindikationen

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