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Geführte Meditation: Mehr Selbstbewusstsein / Selbstwertgefühl

Geführte heilende Meditation
Musik von Tilman Dausien

Dein Selbstwertgefühl bestimmt, wieviel Wert du dir selbst beimisst und beeinflusst somit viele Situationen deines täglichen Lebens. Ein schwaches Selbstwertgefühl kann dich daran hindern, deine wahre Größe zu entfalten und ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Diese geführte Meditation soll dir mit Hilfe von Entspannung und Affirmationen helfen, dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu verbessern. Indem du für dich selbst positive Affirmationen wiederholst und dir damit selbst sagst, dass du ein wertvoller und liebenswerter Mensch bist, setzt du damit den Samen in deinem Geist, der dein Selbstwertgefühl nährt und steigert.

Begib dich für diese Meditation / Hypnose in eine dir angenehme sitzende oder liegende Position, in der du gut entspannen kannst. Wenn möglich, solltest du während dieser Zeit nicht gestört werden, um in eine wirklich tiefe Entspannung gleiten zu können.

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Wichtig: Meditationen nicht während des Autofahrens hören oder in Situationen, in denen die volle Aufmerksamkeit benötigt wird!

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8 Gedanken zu „Geführte Meditation: Mehr Selbstbewusstsein / Selbstwertgefühl

  1. Vielen lieben Dank.

  2. Soooooooooooooooooo schön =)

  3. Soooooooooooooooooo schön =)

  4. Soooooooooooooooooo schön =)

  5. Danke das kommt gerade recht

  6. Danke das kommt gerade recht

  7. Danke das kommt gerade recht

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