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Einschlafmeditation für Kinder: Der Schmetterling

Musik: „Ralax03“ von Tilman Dausien

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Du findest das Skript zu dieser geführten Entspannungs-Meditation für die private oder gewerbliche Nutzung in meinem Online-Shop.

Diese geführte Einschlafmeditation für Kinder beruhigt Körper und Geist und ist eine ideale Entspannungsübung nach einem aufregenden Tag.

Je häufiger diese Meditation verwendet wird, desto einfacher und schneller können die Kinder in der Regel entspannen und einschlafen. Da die Meditation mit 10 Minuten sehr kurz gehalten ist, eignet sie sich auch für jüngere Kinder.

Bitte Kinder während einer Meditation nicht unbeaufsichtigt lassen.

Wichtig:

  • Meditationen nicht während des Autofahrens hören oder in Situationen, in denen die volle Aufmerksamkeit benötigt wird!
  • Sind geführte Meditationen & Hypnosen für dich geeignet? Liste mit Kontraindikationen

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