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Bereit für den Tag – Dynamische Guten Morgen Meditation mit Affirmationen

Eine dynamische Meditation mit Affirmationen und Körperübungen, mit der du motiviert in deinen Tag startest. Starte diese Meditations-Übung am besten sofort nach dem aufwachen, damit du deinen Tag direkt ideal beginnst und bereits nach ein paar Minuten wach, frisch und bereit bist, den Tag optimal für dich zu nutzen.

Die Meditation beginnt mit motivierenden, positiven Affirmationen gefolgt von dynamischen Körperübungen, um dich in Schwung zu bringen.

Diese dynamische Meditation bietet zudem Raum für deinen eigenen individuellen Vorsatz für den Tag – Welches Ziel möchtest du heute erreichen? Welche Aufgabe lösen? Welche Erfahrung machen?

Jeder Tag ist ein Neuanfang. Jeder Tag bietet dir neue Möglichkeiten und Herausforderungen. Neue Chancen und Begegnungen. Nutze sie!

Du bist wundervoll und bereit für deinen Tag!

Musik

Tao Tunes von Sami Sivananda – Spotify |
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Meditationsskript

Das Skript zur Meditation findest du im Online-Shop.

Und sonst so?


Wichtig:

  • Meditationen nicht während des Autofahrens hören oder in Situationen, in denen die volle Aufmerksamkeit benötigt wird!
  • Sind geführte Meditationen & Hypnosen für dich geeignet? Liste mit Kontraindikationen
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